⚙️ So wurde gesucht & ausgewählt
Unser kleines Research-Team screente die Datenbanken PubMed, Cochrane Library und Google Scholar – Schwerpunkt randomisierte, kontrollierte Studien (RCT) und Meta-Analysen der letzten zehn Jahre. Eingeschlossen wurden nur Publikationen mit gesunden Erwachsenen oder Menschen mit leichtem Übergewicht, Placebo- oder Vergleichskontrollgruppe, Peer-Review-Journals sowie Dosierungen, die mit einer Tagesdosis von zwei Puriva-Kapseln vergleichbar sind. Ergebnisse aus Zelllinien oder Tiermodellen listen wir hier nicht.
☘️ Bockshornkleesamen-Extrakt
Warum enthalten? Die löslichen Ballaststoffe und Saponine im Fenugreek können die Magenentleerung verzögern und so ein längeres Sättigungsgefühl erzeugen.
| Jahr | Design | Ergebnis (Kurzfassung) | Link |
|---|---|---|---|
| 2021 | Doppelt-blindes RCT, 53 Proband:innen, 8 Wochen | Reduktion des spontanen Fett-Snack-Konsums um ≈ 17 % vs. Placebo | PubMed |
| 2019 | Cross-over-Studie, 12 Athlet:innen | Nach Frühstück mit Fenugreek signifikant geringere subjektive Hunger-Scores | PubMed |
Take-away: Die Daten deuten darauf hin, dass Bockshornklee Mahlzeiten länger sättigend macht. Offizielle EU-Health-Claims sind hierzu (Stand 2025) noch nicht zugelassen; wir stellen daher kein Heilversprechen aus.
⭐️ Inulin (Chicorée-Wurzel)
Warum enthalten? Inulin gehört zur Gruppe der präbiotischen Fructane. Es wird im Dickdarm fermentiert und fördert dort das Wachstum nützlicher Bakterien.
| Jahr | Typ | Kernergebnis | Link |
|---|---|---|---|
| 2024 | Meta-Analyse (27 RCTs, n = 1 603) | Inulin senkte das Körpergewicht durchschnittlich um –1,3 kg nach ≥ 8 Wochen | PubMed |
| 2022 | RCT, 66 Teilnehmende, 12 Wochen | Verbesserte Stuhlkonsistenz & reduzierte Blähungen in der Inulin-Gruppe | PubMed |
Laut EU-Verordnung 432/2012 darf Inulin zur Erhaltung einer normalen Darmfunktion beworben werden. Eine direkte Gewichtsclaim ist nicht zugelassen – wir verweisen deshalb ausschliesslich auf die unabhängigen Studiendaten.
⚡️ L-Leucin
Warum enthalten? Leucin ist eine essentielle Aminosäure, die mTOR-Signalwege triggert. Ein ausreichender Leucin-Spiegel kann den Muskelerhalt bei Kaloriendefizit unterstützen.
| Jahr | Design | Befund | Link |
|---|---|---|---|
| 2023 | RCT, 48 Personen, hypokalorische Diät + Leucin 2 g/d, 12 Wochen | Höhere Fettmasse-Reduktion (–1,9 kg) vs. Placebo (–1,1 kg) | PubMed |
| 2020 | Systematic Review (11 Studien) | Leucin-Supplementierung erhält fettfreie Masse bei Diät-Kuren besser | PubMed |
Achtung: Leucin wirkt nicht allein. Sein Vorteil kommt insbesondere dann, wenn du regelmässig Protein zu dir nimmst und moderat aktiv bleibst.
✳️ Die Summe ist mehr als die Teile
Dass wir Bockshornklee, Inulin und Leucin kombinieren, hat einen guten Grund: Studien zeigen, dass Ballaststoffe & Aminosäuren gemeinsam die postprandiale Blutzuckerantwort glätten – ein Faktor, der häufigen Heisshungerattacken vorbeugt. Genau dieses Zusammenspiel bildet das Fundament unserer Rezeptur.
→ Schau dir alle Details zum Produkt auf der Puriva-Startseite an.
✅️ Qualitätssicherung & Transparenz
- Jede Rohstoff-Charge wird auf Mikrobiologie, Schwermetalle und Wirkstoffgehalt analysiert (Zertifikate findest du im PDF unten).
- Produktion in einer ISO 22000-zertifizierten Anlage in der Schweiz, Chargenrückverfolgung komplett digital.
- Alle Laborprotokolle bewahren wir mindestens 10 Jahre auf – du kannst sie auf Anfrage einsehen.
⚠️ Fazit
Die Forschung zu Bockshornklee, Inulin und Leucin ist noch jung, liefert aber bereits robuste Hinweise, dass diese Kombination Appetit lenken, Stoffwechselprozesse unterstützen und das Wohlbefinden im Darm verbessern kann. Puriva bündelt diese Erkenntnisse in einer alltagstauglichen Form – als Einladung, deinen Weg zum Wohlfühlgewicht evidenzbasiert zu begleiten.
Disclaimer: Die hier vorgestellten Studienergebnisse dienen ausschliesslich der Information. Sie ersetzen keine individuelle medizinische Beratung, stellen kein Heilversprechen dar und dürfen nicht als alleinige Entscheidungsgrundlage für eine Therapie verwendet werden.